Workshop herken en voorkom een burn-out

Herken jij de signalen van een burn-out?

• Voel je je futloos, moe en lusteloos?
• Ben je gejaagd, gespannen en voel je een onverklaarbare onrust?
• Heb je het (te)druk, een volle agenda, veel aan je hoofd en (te)veel ballen in de lucht te houden?
• Slaap je slecht? Lig je te piekeren en  wordt je moe wakker?
• Ben je minder blij en gelukkig?
• Maak je je zorgen over je gezondheid?

Weet jij wanneer je over het randje dreigt te vallen?

Tijdens de workshop krijg je heel veel informatie over;

• Wat zijn de SIGNALEN van een burn-out, zowel fysiek als mentaal
• Hoe VOORKOM je een burn-out
• WAAROM dreigen zoveel mensen tegenwoordig in een burn-out te komen?
• De relatie VOEDING en een burn-out.
• En nog veel meer…

Ik zal veel belangrijke informatie delen om te zorgen dat jij niet in die burn-out terecht komt. En zoals je van mij gewend bent: duidelijk en praktisch.  Ik vertaal medische termen in Jip en Janneke taal zodat jij naar huis gaat met waardevolle informatie.

Natuurlijk mag je vragen stellen maar als je alleen wilt luisteren is dat ook prima. Doe vooral waar jij je goed bij voelt. En om iedereen aandacht te geven en eventuele vragen te kunnen beantwoorden zijn de groepen klein (maximaal 8 deelnemers per groep).

Data:             4 juni, 15 juni, 20 juni en 22 juni 2019
Kosten:         € 75,- excl. BTW inclusief koffie, thee, water en iets lekkers. Ook krijg je een werkboek waarmee je thuis aan de slag kunt!          

Is het voor jou 5 voor 12?

Wacht niet langer en meld je aan!

bewust kleine groepen dus VOL is VOL!